孩子白癜风假期长时间在外游玩要注意什么?暑假，孩子们的户外活动丰富多彩，但是，各位父母要注意了，长时间的暴晒会对人体健康产生很大的伤害，尤其是皮肤方面。不知道各位父母有没有发现，如果孩子在阳光下晒久了，皮肤会显得发红，其实这也是紫外线对皮肤的一种伤害，严重者晒伤或者引发各种皮肤病，例如：白癜风!

　　下面我们主要从紫外线和空气质量两方面来说下儿童白癜风的注意事项：

　　一、关于紫外线

　　紫外线强度一般表示为由0级到10级不等，级别越高说明对人的危险性越大。当紫外线强度高或者较高时，家长应当尽量避免让孩子在太阳非常热烈的时候外出活动，时间一般在上午九点到下午六点之间不要直射太阳光。

　　如果让孩子参加一些户外活动也尽量在阴凉的地方活动，比如说树荫下。

　　当然了，我们也要采取一些防止紫外线的措施，比如防护霜，如果是参加户外水上活动，建议防护霜每两个小时重新涂抹一次。

　　在防止紫外线方面，家长还可以给孩子准备防护衣、帽子(帽子以宽边的帽子，可以遮挡阳光)、遮阳伞等。

　　二、关于空气质量

　　空气质量指数是用来表示空气质量的好坏，当空气污染程度高对人体有害时，应当尽量避免让孩子在室外进行体育活动。在下午接近晚上的时间(一般是下午四点到六点)，空气质量较差，孩子如果想做室外活动应该避免这一时间段。

　　当然如果想玩的话，父母也可以给孩子准备一些室内的方案，例如：陪孩子读书，做一些手工艺品等。

　　其实不管是紫外线还是空气质量，这些都属于大环境的变化，我们无法改变，但是我们可以给孩子做正确的选择，避免孩子接触这些，尤其是家中孩子有白癜风的情况下，父母更应该多为孩子着想一些。

　　孩子白癜风假期长时间在外游玩要注意什么?除此之外，生活中还有很多影响着白癜风患者的因素，例如我们吃的食物、用的护肤品、穿的衣服、个人作息习惯等。所以，在对抗白癜风道路上，不只是孩子的自律，更是我们做父母的一种责任。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。